Halime DEMİR
Ben Zen Okçuluk ekibinin yeni üyesi Halime Demir. Hacettepe Üniversitesi Psikoloji bölümünden 2024 yılında yüksek şeref öğrencisi olarak mezun oldum. Eğitim hayatıma Hacettepe Üniversitesi Spor ve Egzersiz Psikolojisi programında devam etmekteyim. 2021 yılında sporcuları olarak tanıştığım ekip arkadaşlarımın yanında, şimdi okçuluk dalında uzmanlaşmış bir spor psikoloğu olma emelleri ile ilerlemekteyim.
Psikoloji bölümünü insana olan ilgim, merakım ve bulunduğum topluma, temas ettiğim insanlara ve bilime katkı sağlayabilme motivasyonumla seçtim. Lisans hayatım boyunca mesleğimi layığıyla yerine getirebilmek için klinik, hastane, sosyal hizmet merkezi gibi birçok kurumda stajlarım, gönüllü faaliyetlerim ve araştırma asistanlığı süreçlerimle kendimi her yönden geliştirmeye çalıştım. Eğitimim ve stajlarım sayesinde psikolog-danışan etkileşimi, iş birliği ve görüşme teknikleri konusundaki tüm kazanımlarımı kulüpte sporcularla kurduğum etkileşimlere taşımakta ve bu konuda kendimi daha da geliştirmek için çabalarımı sürdürmekteyim. Ayrıca, kişiliğin gelişiminde, birey olma yolunda ve dünya ile kurduğumuz tüm etkileşimlerde erken dönem deneyimlerinin etkisinin oldukça fazla olması sebebiyle özellikle çocuk ve ergen gelişimi ile ilgili kazanımlar edinmeye çalıştım. ODTÜ Çocuk ve Ergen Gelişim Laboratuvarı stajımla çocuk-ebeveyn etkileşimlerinin çocukların gelişimini nasıl etkilediğinin araştırıldığı çalışmada yer alarak çocuklar ve ebeveynleri ile yapılan görüşmelere katıldım. TÜBİTAK 1003 Kule Projesi kapsamında önce gönüllü olarak okulları ziyaret ederek çocuklara gelişim testleri uyguladım, sonrasında ise araştırma asistanlığına yükselerek velilerle, öğretmenlerle ve müdürlerle çocukların gelişimlerini etkileyen faktörlere dair görüşmeler yapıp saha süreci koordinasyonunda görev aldım. Şimdi de bir yılı aşkın süredir Koç Üniversitesi 3R Laboratuvarı asistanlığımda çocuk ve ergenlerin davranış problemleri ile aile bağlanmasının araştırıldığı meta analiz çalışmasında yer almaktayım. Tüm bu deneyimlerim sonucunda çocuk- aile yaklaşımında, iş birliğinde ve çocukla iletişim konusunda kendimi geliştirdim ve şimdi bu çıktıları kulüpte çocuklarla çalışırken onları anlayan, destekleyen, rehberlik eden eğitmen ve psikologları olarak kullanmaya çalışmaktayım.
Lisans hayatımın son yılında uzun yıllarca okçulara çalışmış ve çeşitli araştırmalar yapmış olan Ziya Koruç’tan aldığım spor psikolojisi dersi sayesinde severek edindiğim psikoloji eğitimi ile keyifle yaptığım okçuluğun birleştiği noktada kendime yeni bir ideal edindim. Her sporun ve o sporda gelişim ve başarının psikolojik bir boyutu olsa da özellikle daha stabil ve mental yüzdesi yüksek olan okçuluk için bu boyut çok daha ön planda. Okçuluğun zihinsel boyutu hem sporcusuna sağladığı fayda hem de başarı elde etmek için sporcunun kendini geliştirmesi gereken bir alan olarak çalışılmaktadır. Hobi ve rekreasyon amaçlı yapıldığında antrenman sürecinde odaklanma, duyguları regüle etme, bilinçli farkındalık gibi zihinsel becerileri geliştirip sporcusuna bu becerileri tüm hayata entegre etme fırsatını sunmaktadır. Okçulukla profesyonel olarak ilgilenen ve gelişmek isteyen kişilerinse fiziksel antrenman kadar imgeleme, kendi kendine konuşma, zihinsel dayanıklılık gibi psikolojik beceri antrenmanları da yaparak performanslarını arttırmaları gerekmektedir. Okçulukta psikolojinin önemine rağmen spor psikolojisinin yeni bir alan oluşu ve ülkemizde de henüz gelişme aşamasında olması sebebiyle okçularla çalışan psikolog sayısı ve bu konuda yürütülen araştırmalar oldukça azdır. Bu sebeple, okçuluk psikolojisi alanında kendimi geliştirerek sporcuların aldığı keyif ve verimi arttıran, başarılı ve adil sporcular yetiştiren ve bu alanda ülkemizi geliştiren kişilerden biri olmayı hedef edinmekteyim. Hedefim doğrultusunda Zen Okçuluk altında her bir sporcumuzla çalışacak, gelişimlerine destek olacak ve onları başarıya ulaştıracak ekibin bir parçası olmanın heyecanını yaşamaktayım ve ekipçe hem sporcularımızı hem Zen’i çok daha iyi noktalara getireceğimize inanmaktayım.
Bu yolculukla bana eşlik edecek ekibime, sporcularımıza ve velilerimize şimdiden teşekkürlerimi sunarım.
Zen ile Daha İleriye En İyiye…
Comments